Mental Load: Die unsichtbare Last des Alltags – und wie du sie loslassen kannst

Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? Und vor allem: Wie kannst du dich davon befreien, um mehr Lebensfreude und Gelassenheit zu spüren?
Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? Und vor allem: Wie kannst du dich davon befreien, um mehr Lebensfreude und Gelassenheit zu spüren?